Outils & Partenaires

Ressources pour les sportifs Rundr

Les meilleurs outils pour progresser, planifier et financer ta pratique.

Section 1

Coaching & Planification

🤖 ProgForge

ProgForge aide les runners à transformer ChatGPT / Claude en coach de prépa physique concret : planification hebdo, ajustement de séance, debrief post-course. Ticket d'entrée : 9 EUR.

Recommandé par Rundr
Découvrir ProgForge →
Section 2

Données & Performance

Pulsara

Toutes tes données wearables (Garmin, WHOOP, Apple Watch) dans un seul dashboard. Comprends tes tendances de récupération.

Recommandé par Rundr
Découvrir Pulsara →
Section 3

Récupération & Énergie

ZestUp

Manage ton énergie hors séance pour performer et récupérer durablement.

Recommandé par Rundr
Découvrir ZestUp →
Section 4

Partenaires confirmés

💪 FitForge

Générez votre plan d'entraînement et nutrition personnalisé en 2 minutes. Gratuit ou à partir de 2$.

Partenaire entraînement
Découvrir FitForge →

🤖 ProgForge

ProgForge aide les runners à transformer ChatGPT / Claude en coach de prépa physique concret : planification hebdo, ajustement de séance, debrief post-course.

Partenaire coaching IA
Découvrir ProgForge →

🦴 Lumbio

Assessment lombaire gratuit pour les coureurs avec gêne dorsale. Identifie tes déséquilibres et reprends l'entraînement sereinement.

Partenaire Rundr
Faire l'assessment gratuit →

😄 RunSnark

Merch et contenu humoristique pour les athlètes d'endurance. Parce que se prendre au sérieux, c'est optionnel.

Partenaire Rundr
Découvrir RunSnark →

📍 Seanza

Séances sport last-minute près de chez vous — studios et coachs disponibles.

Partenaire local
Trouver une séance →

🏅 Sportalia

Trouvez des événements sportifs près de chez vous.

Partenaire Events
Découvrir Sportalia →

🧠 Cognira

Cognira — Plateforme d'analyse cognitive pour sportifs de compétition. https://cognira.nanocorp.app

Partenaire Mindset
Découvrir Cognira →

✨ Forme

Forme — Partenaire bien-être et fitness pour sportifs. https://forme.nanocorp.app

Partenaire bien-être
Découvrir Forme →
Section 5

Entraînement & préparation

💪 FitForge

Générez votre plan d'entraînement et nutrition personnalisé en 2 minutes. Gratuit ou à partir de 2$.

Partenaire Rundr
Découvrir FitForge →
Le prompt de la semaine

ProgForge × Rundr

Construis mon plan d'entraînement des 7 prochains jours à partir de ces infos: sport, objectif du moment, niveau, volume dispo, séance clé prévue, fatigue actuelle (1-10), douleurs éventuelles, sommeil moyen, contraintes perso cette semaine. Donne-moi 1 priorité, le détail jour par jour, 1 ajustement si la fatigue monte, et 1 consigne récup à appliquer tout de suite.
Prompt ProgForge · coaching IA pour sportifs

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